为学生的心灵成长一路护航
——***四中心理健康教育实践经验介绍
长期以来，***四中作为省级示范初中一直全面贯彻国家教育方针，全面优化育人环境，面向全体学生，以培养“全面发展、学有特长的人”为办学方向，以“诚信，让学生学会生活”、“善美，让学生幸福成长”为教育理念，强化管理和改革创新，实现学校行政管理行为和教育教学过程的人本化、科学化、规范化和精细化，形成人人“懂礼仪、守规范、知荣明耻、奋发有为”的办学特色。学校坚持以“管理为本，改革为魂，科研为先，人和为根” 办学指导思想，培育了坚强的团队精神，顺应了各种变化，迎接了各种挑战。因此在现代教育大环境下，加强心理健康教育显得十分必要。
原因一：刚刚迈进四中大门的学生，年龄均是11、12岁到14、15岁之间，先后进入青春期，处在这一时期的学生由于身体的迅速发展，很快出现成人的体貌特征，，心理的变化未能及时跟上生理上的急剧变化，由此感到困惑和烦恼，自觉不自觉地将自己的思想指向了主观的世界，自我意识逐渐发展成熟。他们不同于小学生，小学生如何看待自己，评价自己和自我发展某种程度上取决于家长和教师的态度和指导。他们也不同于高中生，进入高中后的学生能较全面、客观辩证的看待自己和评价自己。初中生的心理状态的不稳定，身心发展的不同步，对社会家庭的依赖性强的矛盾尤为突出，是滋生心理异常的关键期，加强心理健康教育势在必行。
原因二：加强心理健康教育，符合新教学价值观的基本理念：奠定健康、理解生命的生成性智慧、善待生命的自主性，关爱生命的整体性。一种以人的生命发展为依归的教育，它尊重生命、关爱生命、拓展生命、提升生命，蕴涵着高度的生命价值与意义。这是幸福人生的基础，创建安全、文明、和谐校园 ，让四中的学生享受成长的快乐，体验幸福的真谛。
      原因三：心理健康教育不是治病，也不仅仅是简单的心理咨询，它承载的是心与心的交流，它的过程是一种活动，真正目的是素质教育。它应该符合学生的需要。它应以活动为主要载体，在活动中体验。学校心理健康教育应与新课改结合，与良好的文化环境的建设分不开。心理健康教育更离不开老师、家长的心理健康。
      正因为四中的每一位领导、老师有着这种强烈的意识，所以心理健康教育在四中得以迅速发展，在全市率先引进专职心理老师，开设心理健康教育课；
率先建立综合性心理辅导室，率先与***大学教育学院专家、教授合作，开展省级重点“心理健康教育”课题的研究；
率先将心理健康教育由教师、学生延伸到家庭和社会。2006年学校以孙英校长亲自领导并参与，组织成立专门的心理健康研究小组（简称心育组），心育组不同于一般学科教研组，成员有校长、部分中层干部以及专职心理教师，志愿者教师和班主任组成，成员间有分工，有合作。除定期开展教科研活动，针对***四中不同年级学生不同时期可能会出现的的心理问题研究分析，制定目标、方向和方案。还组织并配合各部门为学校的心理健康教育活动的开展提供帮助并参与活动。从早期自发摸索，积累经验，加强宣传，抓住一切契机，从细节入手，现已能够初步形成具有四中特色的校本课程教育普及体系。
特色一：心理健康教育纳入课程规划
1、课表课程。***四中目前有两名专职心理老师。在七年级每周一堂课，普及基本的心理健康常识，培养心理健康意识。课程内容安排根据四中学生特点分专题，分话题授课，例如新生入校第一二周进行如何适应中学生活;期中考试前一个月开始进行学习法以及考试技巧辅导，考后一周进行情绪调节辅导。还有计划、有针对性开展团体辅导，以团体活动形式让学生自我体验，自我感悟，自我教育。08年元月份，杨双佳老师就对全市中小学校长展示了一堂《快乐合作》团体辅导活动课，课上运用左右手合作、同舟共济等几个环节的活动设计让学生在活动中体会到在人与人之间是需要互相帮助，相互合作的，在合作中要学会沟通，信任，宽容，互相配合，替他人着想…….，这节课得到了专家，各校长的高度评价。一位听课教师这样评价：做四中的学生是幸福的，快乐的，有专门的课专门的老师来教他们。
2、专题讲座课程。有计划性分学期、分对象进行专题讲座，主题有生命教育、学习策略、青春期教育以及家长与孩子的沟通技巧等。其中生命教育、学习策略、青春期教育已经成为四中的常规特色教育。
每年新生刚入校，就由孙校长开展《在心灵深处种下一棵生命之树》系列讲座，让孩子关爱生命，关注成长，感受生命的可贵。一位学生这样写道：“现在我觉得能成为自己真的很幸运，生命是无价的，我要让自己活得有意义，成为最棒的！”
对于不能很快适应初中学习生活的学困生利用每周综合实践课时间集中进行学习策略的团体辅导，定期自我评价，跟踪辅导，使学困生学习兴趣，学习自信得到恢复，顺利进行正常的初中生活。
青春期教育已形成系统化系列化，每学期分专题分年级进行开展，受到家长和学生的欢迎，普遍反映许多想了解但难以和父母交流的性心理和性生理知识在学校得到了解，并学会正确处理生理心理带来的烦恼冲突，异性交往问题，早恋问题。一位同学这样评价：让身处青春期的我们解开疑惑，让我们在心理上都感到愉快，一些难以启齿的问题老师用风趣的语言和语气表达出来，身体的变化也不再感到神秘和可怕，让我们受益匪浅。
特色二：班级文化建设为主抓手。
心理健康教育已经深入到校园文化建设的方方面面中。作为学校基本组成单位班级的文化建设更为重要。班级文化的建设成效，集中体现在学生的行为文化即良好的习惯养成。习惯——个性——品质——命运是一个统一体，有良好的习惯人，我们称之为有素质的人，是优秀的人。班级文化体现一个班级的风貌，也营造了学校良好的文化氛围，因此班主任也成为心理健康教育的主舵手。而班级也成为心理健康教育的主阵地，心理健康教育渗入班级文化建设的各环节中：文学社活动；
综合实践活动；
艺体活动；
社会实践和调查活动；
爱心活动；
亲子活动；
感恩活动；
由学生自己组织的心理健康专题班会；
班级美化大赛；
广播操比赛；
军训；
观摩和模拟法庭；
校园文化节----学校突出德育的为先，人人德育，德育人人，组织“弟子规”“经典”诵读与力行，相应推出课堂三分钟预备礼仪、升旗仪式、广播操规范、课间文明礼仪等。主题板报，主题班会等。学校除加强对班主任的培训外，心育组还为班主任组织班会提供素材，如《合作之手》、《视觉剥夺体验》、《感恩父母》、《换把椅子坐》等主题班会，内容新颖，形式活泼，不仅深受学生的喜爱，班主任的教育智慧也能得到充分展示。  ----由于强化了班级文化的建设，学校文化建设自然易于形成，校园里，懂文明、讲礼仪、守规则、创和谐蔚然成风。学生也在班级文化建设活动中体验快乐，体验成长。  
特色三：“大朋友”成长互助模式给四中的心理健康教育增添浓墨重彩的一笔。
近几年来，四中心理健康教育研究小组做了一些大胆的探索。“大朋友”成长互助模式的实施就是其中之一。利用社会有效资源，主要是吸收我校的优秀毕业生以及家长作为志愿者，在学生课余时间和学生交流，帮助他们解决成长中的困惑。
2009年 2月13目(星期五)下午第三节课，***四中教导处邀请了校友王自干同学和八年级部分学生开展了一次别开生面的交流活动。  王自干同学为我校02届毕业生，02年考取华师大二附中的国家理科实验班，后直升清华大学，现准备赴美留学。他以自己和身边朋友的学习经历告诉同学们：学习需要勤奋，需要合作，需要主动利用身边的社会资源……整个交流活动轻松、愉快，笑声不断，同学们深受启发。这次活动也是***四中心理健康教育教研组“大朋友成长模式”的继续探索。本次活动就是一次成功的尝试。
下面是几位同学的听后感言，以飨读者。
八(12)班：昂然      
路本是同样的路，只是在乎你怎样走而已，人生的路也是这样。
他一路走过，选择了一条完全属于他自己的道路，成就自我的道路。
他并不完美，他会在进高中第一天成为全班最后一名而沮丧哭泣，但他却没有放弃，在哭泣后选择了努力而不是沉沦，这需要足够的勇气和信念。
勤奋永远是学生亘古不变的话题，在我们为他的成就所惊讶时，试想那背后是多少的辛劳与汗水，成功与否，永远把握在自己手里，不付出努力，又何来回报。
初中时，他和老师的关系让他可以选择叛逆，但他选择了坚定和挑战。
高中时，他并不乐观的成绩让他可以选择沉沦，但他选择了不屈和奋斗。
大学时，他令人羡慕的成功让他可以选择骄傲，但他选择了谦虚和淡定。
回望他的旅途，与其说他选择了成功，不如说成功早已选择了他。
特色四：孩子的健康成长不仅是学校教育，家庭教育也十分重要，架起家校合作的桥梁更促进孩子的身心健康。
2007年5月7日下午，在科技楼阶梯教室由教导处、团委、心育组联合举办了“与成功家长面对面”的家庭心理干预经验交流会。会议特邀了四位成功家长与七年级近两百名家长共同探讨教育孩子这一重大的话题。
在活动前期，学校作了初步的家庭调查，整理出了家长亟待解决的20个交流话题，有针对性地安排成功家长讲座内容。许家智老师从孩子青春期的性心理表现说起，提倡家长要教育孩子学会尊重别人、宽容别人，一方面加强意志力的锤炼和培养，另一方面加强对性心理的正确引导。钱英记者与家长分享了她教育孩子成长的点滴教育感悟。她的发言层次鲜明、深入浅出，见解独到。随后，我校被新加坡中学录取的两位同学的父亲也谈起自己教导孩子的经验。余一丹的父亲说：“好的关系胜过教育。家长应该尊重并理解孩子，正确地关爱孩子。如果家长经常地赞赏和鼓励孩子，孩子的自信心和上进心会越来越足。”何田田的父亲认为，保持和孩子融洽的交流，营造宽松和谐的家庭环境，保持畅通的宣泄通道，才能让孩子身心健康成长。
好的家庭教育的最大特点是因材施教。虽然这些成功家庭教育个案不能照搬硬套，但都有值得借鉴的做法。此次家庭交流活动为孩子的健康成长和家教水平的不断提高提供了良好的平台，切实促进学生的可持续发展。
2009年2月8日下午14：30，我校教导处、团委、心育组、初三年级组共同举办了针对初三优秀学生和家长的心理健康讲座——《家校联手树英才》。
本次讲座邀请了当选2008年度感动***十大教育人物之一的高光煌老师主讲。针对初三学生当中容易出现的自我定位、学习技巧、人际交往、考试紧张焦虑、应试技巧等问题，高老师作了细致的分析与解答，鼓励在座的同学要为自己的优秀而骄傲，积极地面对考试，合理地利用时间，运用科学的学习方法，使自己的实力得到发挥。整场讲座让大家体味到了一位年近七旬的教育工作者对教育的深刻感悟，可谓字字珠玑，弥足珍贵。不但对现阶段同学们的学习有着现实的指导意义，对同学们今后的人生也饱含启迪。孙校长最后发言，她动情地讲述了5个小故事，发人深省，令在座的同学们感受到了孙校长的殷切期望：正视考试，主动学习，主动与父母、老师沟通，找到适合自己的学习方法，坚持不懈。
本次讲座持续了近三个小时，受到了学生和家长的好评。同学们士气高涨纷纷表示，在专家、老师的悉心指导下，在新的一年里，在学习上一定能取得更大的进步！
特色五：高校联合开展心理健康教育科研，并实施双进工程，优势互补。给我校心理健康教育带来专业的理论基础和技术指导，是***四中心理健康教育科学性、有效性的有力保证。而且四中和***师范教育学院学院联手，从心理健康教育系选派优秀的大三学生，每年在初一，每班派一、两名大学生，作为心理健康教育志愿者，深入班级和学生一起学习生活，站在专业的角度，观察、了解、分析学生的心理需求及心理变化，除了个别沟通辅导以外，对共性的问题，运用主题班会的形式进行团体辅导。
体会：几年来，***四中在各界专家指导下，校领导高度重视下和全体四中人的共同努力下，我们基本找到了一些适合本校心理健康教育实际的方法。心理健康教育已经积聚一定经验，形成一定特色。这充分证明：我们不能因为心理专业教师匮乏就不为，学校心理健康教育是大有可为的。虽然还有很多工作要去做，还会面临很多问题和挑战，但是“士品高处立，文风上游争”“坚贞自立，永争朝夕”“珍爱生命，快乐成长”，已成为美丽的校园里每一个人心愿及行动的方向。如果把人生比喻成一段长长地旅程，那么心灵成长就是行驶在人生旅途上的快车。四中的学生是幸福的，因为全体的四中人都在为他们的心理成长默默地实实在在地努力着，关注着，小心呵护着，扫清着障碍，为他们的心灵成长一路护航。
摘录2009届14班两位同学在四中最后一学期的几段周记，相信这应该是他们在四中成长的见证，也是心理健康教育在四中开花结果的一个缩影吧。
  片段一：
第二周
……
周四的语文课值得一提。倒不是说课上，而是课前。下午很多人来得很早，全都积极排着桌子，扫地，拖地，搬凳子，细心的程妍还特意整理了走廊上的雨伞，又呈现出赏心悦目的风景线。我不禁感动了一下，竟想到了中考后的分离，这样团结的集体，让我不得不骄傲。
……
片段二：
第十五周    又过一关———理科实验
……
也许是一走进实验楼就有一种神圣感吧。这次考试我的心态与上次体育考试截然不同。上次体考是很开朗的表情，主动问老师这个那个。这次，很自然地一脸淡定。哪怕出错了，也毫不慌张。双手递给老师试卷，轻声说“谢谢老师”，走时将凳子放回原处……这些评分细则上（和物理实验没有任何关系的）没有的细节，我都很自然的做到了。还记得老师看到我把凳子放回原处时，略带惊讶的神情。我想他是欣赏吧。欣赏什么呢？无非是我们14班平时要求做到的小事。
……
片段三：
第十八周
不想剥夺自己最后一次写周记的机会，也不愿中午草草胡（糊）一下就交上去，因此，我郑重地拿出半小时，总结一周，总结这三年。
我承认二模的成绩出乎意料，但我做到了上篇周记中所说的不再追究……
初中三年生活即将结束，此时我却不敢回忆什么，只怕太多太多，以至于半个小时不够写，但记得充满着酸甜苦辣。周四将举行毕业典礼，我不知道是怎样的隆重也不知道结果毕业证书的那一刻是怎样的神圣。只是期待。
初中的路平坦而曲折，我兜兜转转终于确定了正确的方向，虽然最终的检测还未到来，但我有信心坚定的走下去，虽然下一个路口是什么，坚强面对才是唯一的良药。
哲学家康德有一句名言：人类最宝贵的一是天上那灿烂的星空，二是人内心深处的道德法令。我一直信仰这句话，正如我桌子左上角写着——“忠于理想，面对现实”。中考即将来临，我会坚持自己的步伐，以最佳状态迎接它的到来。
是的，我有信心。因为此时，我心无杂念。
片段四：
NO。5   幸福感
不知不觉中，我越来越感到了身处14班幸福感。那是真真切切的归属感，详细点说就是对任何一个班上同学笑都会让你觉得理所当然，默契地一笑是不需要问为什么的。
女生不矫情，男生讲义气，老师又和蔼可亲，总之简直是完全没有缺憾的一个班了。
每次到外面考试回来都有一种回家的感觉，真是舒服，而且班上每位同学都值得信任，值日班干工作到位，课代表用心细致，我交给刘琛、袁成的班会课策划也如此精心，真让我佩服不已，倒是自己总会犯点错误，真是愧疚。
我的话可是句句发自内心，相信每一个14班的同学都会有这样的感受。……。
享受14班的生活，也会珍惜这种幸福感。
三年的生活孩子是幸福的，相信这也是四中教师的幸福。