新生班刚进校，本学期藏族舞开始学习。

　藏族舞的学习目的与要求：主要解决膝盖僵硬的基本状态。“颤”是藏族舞蹈的精髓元素，舞蹈中有小颤、大颤、硬颤、柔颤等不同颤法，帮助解决膝盖僵硬问题。弦子优美、韧性的风格特点，解决膝盖韧性松弛、延伸的控制能力，为以后要学习的舞蹈打下基础。

　本学期主要学习颤膝、冈达、屈伸、弦子、牧区这几大项，单一练习小组合若干，主要以以上几大项定五个大组合。

　颤膝：将颤膝与冈达结合起来，训练膝盖与脚的配合。

　屈伸 弦子：训练膝盖的控制能力，以及与步伐、舞姿的配合练习。

　靠步：了解掌握基本舞步。

　牧区：了解一些比较具有风格特点的动作。

　本学期所学内容基本完成，因学生程度不一，组合在教学中有所变动，膝盖解决较好，舞姿略弱一些，还需要加强练习。