小学五年级上学期体育课教案 第一周第1课 教材 一、 引导课、 二、 体育常识、游戏是儿童的良师益友。

目标 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的真确姿势和基本活动能力。

3、乐于重复练习，能听指挥，守纪律；

4、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服装；

二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操：
3、素质练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐 2、教师语言要清晰。

3 10 小 基 本 部 分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养有良品质。

4、做游戏可以是心情愉快。

一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、教师讲解语言要清晰。

2、教师讲解、示范游戏的方法和规则。

3、学生分组进行配合和战术练习；

4、开始游戏 1、报数（根据各班情况进行） 2、认真听教师讲解、示范；

3、认真进行战术配合的练习；

4、积极进行练习；

5、仔细体会，积极提高；

6、认真进行游戏 1 20 小 结 束 部 分 1、放松、整理活动；

2、总结；

3、归还器材；

4、宣布下课。

1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容；

3、指出本课的好人好事；

4、安排课后练习。

1、学生认真听讲，体会；

2、学生练习 3、课后练习：
1 6 小 器材 教 学 回 顾 第一周第2课 教 材 一、队列队形 二、游戏：穿过小树林。

目 标 1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、 培养学生快速奔跑的能力和克服困难的精神。

教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服装；

二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、游戏练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：
2 10 小 基 本 部 分 一、队列队形：
1、集中注意力；

2、快速集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

4、队形变换练习。

5、加强学生奔跑的能力。

二、游戏：穿过小树林；

1、站在起跑线后、停到口令后起跑。

2、不得碰到小树。

一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、教师进行讲解和简单示范；

2、教师分步进行教授。

二组织：
1、教师讲解、示范动作的要领；

2、带领学生进行练习；

3、组织学生分组进行练习；

4、讲解游戏方法和规则。

5、教师示范。

6、教室做评定，分胜负。

1、认真体会动作；

2、在模仿动作中找感觉；

3、认真练习、认真体会动作；

4、学生认真听游戏方法和规则。

5、学生练习比赛。

6 25 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 1、学生学习，体会；

2、学生练习 1 5 中 器材 教 学 回 顾 第二周第1课 教 材 一、跳绳 二、基本体操 目 标 1、 通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，养成良好的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。

2、 培养学生的集体主义精神，发展学生的跳跃能力和奔跑能力。

教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服装；

二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、学生汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：
2 10 小 基 本 部 分 一、 广播操（1—4）节。

二、 教师组织学生练习跳绳。

组织：两路从队 1教师讲解动作要领、示范 2组织学生练习 3学生做原地向上跳跃练习；

4、绕圈摆臂练习。

4巡视指导，纠正错误动作。

1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；

2在不断的练习中改进和提高动作；

3积极练习发现并纠正错误；

4相互配合，共同提高。

5 25 中 一、 技巧：组合动作。（分组轮换） 重点：上下肢配合完成动作要领。

组织：分成四组 1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；

2、织学生针对问题进行练习；

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、表演 1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整示范。

3、教师个别指导， 4、找好的同学做表演。

结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师强调练习。

2、指出本课优点与缺点 1、学生学习，体会；

2、学生练习 1 5 小 器材 跳绳 教 学 回 顾 第二周第2课 教 材 一、跳绳 二、游戏：报数比赛 目 标 1、 通过本次课的学习，进一步提高学生的快速反应能力。

2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作分和迅速排队的能力。

教学 过程 课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服装；

二、准备活动 1、队列、慢跑 2、专门性练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、学生汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：
1 10 小 基 本 部 分 一、 提高学生的跳跃能力，加强动作的连贯性，增强学生体质。

二、 加强练习。

三、 游戏：报数比赛。

规则：
1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。

2、 报错数时必须改正报数方可接着报数。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师示范，正确评定胜负。

3、 教师讲解语言要清晰，师生共同练习。

4、 教师个别指导练习。

5、 教师找跳绳好的同学做表演，提高学生的练习积极性，达到共同进步的目的。

1、 学生认真听取动作要领和方法。

2、 学生练习、教师指导。

3、 分组比赛，加强练习。

1 25 中 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师强调本课内容。

2、指出本课优点与缺点 1、学生学习，体会；

2、学生练习 1 5 小 器材 跳绳 教 学 回 顾