旧县街道无偿献血倡议书 这个初春大地萧条肃静，但苍茫人间温暖依旧。一滴血的热忱，也许就能挽救一个生命。参与爱心献血的人，有着无与伦比的美丽，在浩瀚华夏的长河中安静地璀璨着。

“献血的你，灵魂如虹；
你献的血，生命涌动。”每位爱心人士都将用爱心和勇敢镌刻自己荣耀的勋章，为这初春添上了一抹温暖的红，传递出根植于旧县人心底的大爱。如果说，撸起袖子加油干是时代赋予我们这一代人的使命，那撸起袖子无偿献血无疑是我们对这个时代最温暖的礼赞。

在此，旧县街道强烈号召辖区各界人士踊跃奉献爱心，热情参与献血，以爱心温暖旧县，以真情奉献社会。

温馨提示：
疫情期间出门请佩戴口罩，并配合采血工作人员的征询和检查工作。如有以下情况，请一定暂缓献血：
1.28天（4周）内曾在湖北（武汉）等重点疫区旅行或居住；

2.28天（4周）内曾接触来自湖北（武汉）等重点疫区的人员；

3.28天（4周）内有发热或呼吸道症状或者或曾接触发热或呼吸道症状患者；

4.28天（4周）内曾与聚集性发病患者或新冠肺炎患者有密切接触；

5.28天（4周）内曾接触过野生动物。

献血注意事项：
1.参加献血人员必须携带第二代居民身份证或机动车驾驶证，献过血的还需带《献血证》。

2.献血前：保证充足睡眠，休息好，吃早餐（应吃清淡食物如稀饭、馒头、青菜、素面等）严禁空腹献血；
忌吃油腻类、油炸类、牛奶、豆浆、鸡（禽）蛋、肉包子等食物和喝酒。

3.献血后：休息10-15分钟，献血针眼保持24小时不进水，防止感染，多喝开水和汤，24小时内不宜做高危工作，避免做剧烈运动；
工作人员拔出采血针后，另一只手应将针眼压紧5-10分钟，以免针眼出血；
如有淤血现象，初期24小时内先以冷敷，24小时后可热敷，数天后即可消失。

4、 建议大家献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；
献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；
也可喝些红糖水，加强营养，以达到补铁、补血的目的；
等体力恢复正常后，应该锻炼身体。

曲靖市马龙区人民政府旧县街道办事处