金山中心学校关于开展党规党纪和国家监察法宣传教育“十进十建”活动方案

　　为巩固全区第十九个党风廉政建设宣传教育月活动成果，根据《开发区党工委办公室、管委会办公室关于开展全区党规党纪和国家监察宣传教育“十进十建”活动的通知》文件精神，积极开展党规党纪和国家监察宣传教育活动，现结合金山中心学校实际，制订实施方案如下：

　　一、工作目标

　　以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习党规党纪和国家监察法，结合“三会一课”制度、“两学一做”学习教育、“不忘初心、牢记使命”主题教育和全区第十九个党风廉政建设宣传教育月活动，开展形式新颖、丰富多彩、扎实有效的党规党纪和国家监察宣传教育活动，实现对金山中心学校全体党员干部和公职人员宣传教育全覆盖。

　　二、活动内容及责任分工

　　此次教育系统宣传教育活动重点围绕“十进十建”中的“进公办学校等事业单位”展开，其主要内容为：

　　（一）进支部工作日程安排，建立健全学习贯彻习近平全面从严治党思想、落实党风廉政建设责任制、持续推动正风肃纪反腐斗争向纵深化发展的日常工作和学习制度。每年，各支部至少开展1次党规党纪、中国特色反腐败法律体系和监察制度的宣讲活动，支部书记至少讲1次廉政党课，开展党员廉政微党课比赛活动，营造人人都是“宣传员”的深厚氛围，利用宣传栏宣传党规党纪、监察法等内容。（责任单位：教育总支、各校党支部），完成时限：5-8月。

　　（二）进学校，建立健全对党员干部和公职人员的监督教育制度，使全体教职员工守法律知敬畏，遵守教师职业道德，做“四有”教师。每年 至少开展1次党规党纪和国家监察法的学习宣传活动，不断创新活动形式和内容，形成党规党纪和国家监察宣传的教育固定平台、有特色海马、有规章制度、有监督检查的格局。（责任单位：中心学校和各学校），完成时限：5-8月，其中学习宣传活动于8月底前完成。

　　三、实施步骤

　　“十进十建”教育活动从5月份开始，12月底进行总结。共分三个阶段：

　　（一）宣传发动阶段（2018年5月上旬）。

　　成立领导小组和工作专班，结合各自实际，专题研究“十进十建”教育活动，细化工作措施，明确工作环节，列出时间表，制定具体实施方案，并于5月15日前上交中心学校。

　　具体任务：

　　1、成立一个工作专班。各学校成立以校长为组长的工作专班，统筹宣传教育活动的扎实推进。

　　2、制订一个工作方案。工作方案做到切合实际、操作性强、目标明确、任务具体。

　　3、拟订一份学习计划表。明确学习教育内容，列出学习清单，要将《党章》、《党内监督条例》、《纪律处分条例》、《问责条例》、《廉洁从政若干准则》、《国家监察法》等党规党纪纳入日常学习范畴，制订出学习计划表并严格落实，促进学习常态化。

　　4、召开一次动员大会。各学校、党支部在5月10日前组织召开全体教师、党员动员会。

　　（二）组织实施阶段（2018年5月至11月）。

　　各学校、各支部要按照制定的实施方案，狠抓进学校落实工作，做到部署及时、措施到位、成效明显。7月10日前向中心学校报送阶段性工作总结。

　　具体任务：

　　1、完善主题党日学习环节。在主题党日既有活动环节的基础上，要新增党纪党规，尤其是国家监察法的学习环节。

　　2、召开专题学习会。专题学习会由专班组长召集，专班成员轮流主持，严格做到学习内容人手一份、学习环节（领学、谈心得，）一丝不苟、学习情景拍照存档。

　　3、完善学习教育制度和校内党员干部管理监督机制。为确保学习效果，各学校要制订学习制度。同进结合学习内容，进一步完善学校的各项规章制度，特别要加强党员干部监督体系的建立，各项制度要上墙悬挂。

　　4、开展形式多样的主题教育活动。围绕《国家监察法》的学习教育，通过演讲、征文、观看视频、心得体会（7月底每人1篇心得体会，8月份上交优秀心得体会）评比等多种形式，积极创新学习形式。8月底完成学习宣传活动，上交阶段总结。

　　5、强化学习效果督查。中心学校将对各学校、支部的学习计划落实情况进行专项督查，重点察看教师的学习笔记、心得体会。组织教师进行座谈，实地了解学习效果。

　　（三）总结交流阶段（2018年12月）。

　　各学校及时总结工作亮点，着力形成可复制、可推广、可放大的典型经验做法，并通过新闻媒体进行广泛宣传，相互交流，不断巩固教育活动成果，定期撰写活动简报（各支部每月1次活动简报），向金山街办教育总支报送活动工作总结。

　　四、工作要求

　　（一）强化组织领导。成立以中心学校校长冯定兴同志为组长，中心学校各成员为副组长的领导小组。各校领导小组和专班，认真履行主体责任，加强对教育活动的组织领导，切实形成专人负专责、层层抓落实的工作格局。各学校、党支部要高度重视，专题研究，制定规划和方案，建立清单台账，拿出施工图、列出时间表，在抓常、抓细、抓长上下功夫，持续用力，久久为功。

　　（二）注重活动实效。各单位要进一步加大宣传力度，通过展板、校园文化墙、电子显示屏和文艺活动、校园网站、微信群等新媒体进行宣传，营造氛围，加大宣传效果。要将此次教育活动与学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神相结合，与第十九个宣教月活动相结合；与教育教学工作相结合；与学校精细化管理同部署、同安排、同考核。要力戒形式主义，注重实际效果，通过开展系列活动查漏补缺，推动反腐倡廉制度建设。

　　 （三）加强督导检查。各单位要把握上述时间节点，按时保质把教育活动的实施方案、阶段性工作总结、年度教育活动工作总结报送中心学校。中心学校按照每月督办、定期小结、半年验收、年底考核的要求强化对教育活动的指导、督办和考核，扎实推进活动开展。为确保教育活动取得实效，采取实地调研、随机抽查、重点督查、树标立竿等形式，对各单位教育活动进行指导和督促检查，确保教育活动落地生根。对工作落实不力，推进缓慢的，将启动问责机制，倒逼责任落实。

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　　考试中途应饮葡萄糖水

　　大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。

　　据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强；90分钟用脑，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。

　　我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。因此建议考生，在用脑60分钟时，开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试 加油 。

　　二、考场记忆“短路”怎么办呢？

　　对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。

　　1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成4-8块的小方格， 标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。

　　2.答题要按 先易后难 顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用5分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要 蒙 了。一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。

　　3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。

　　4. 答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或 开天窗 。

　　5.试卷检查要细心有序应答要准确。一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不能错位。答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。

　　另外，对不同题型可采用不同的检查方法。选择题可采用例证法，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。对填空题，则一要检查审题;二要检查思路是否完整;三要检查数据代入是否正确;四要检查计算过程;五要看答案是否合题意;六要检查步骤是否齐全，符号是否规范。还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。

　　6、万一记忆 短路 可慢呼吸考试中，有些考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白，发生 记忆堵塞 。此时不要紧张，不妨尝试如下方式：

　　首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气，当对自己说 放松 时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。

　　第二，积极联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出一些有用的材料或线索。

　　第三，进行一分钟自我暗示。即根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话，在心中默念3至5遍。比如： 我已平静下来，我能够考好 、 我有信心，一定能考出理想的成绩 等等。

　　第四，分析内容，查找相关要点。借助试卷上其它试题，也许会给考生提供某些线索。因此不要轻易放弃，查看试题中的相关要点，看看是否能给考生提供线索或启发。